Autor: admin

Espalda: cuidar tus posturas no es lo mismo que ‘postureo’

¿Es la espalda uno de los grandes problemas de salud de las personas actualmente? La afirmación es, probablemente, demasiado rotunda, pero no cabe duda de que la espalda es uno de los grandes puntos de conflicto para nuestra salud. La espalda es una parte del cuerpo humano que sufre prácticamente durante las 24 horas del […]

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¿Seguro médico o productos a medida de cada cliente y con las máximas coberturas como GUÍA AZUL DE LA SANIDAD?

Dos son las opciones principales que tiene una persona de relacionarse con la medicina: uno es la medicina pública o la que el Estado nos brinda, gracias al denominado Estado del Bienestar, con una serie de prestaciones básicas que, por fortuna, en este país son muy amplias; la otra es el seguro médico privado, que […]

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Casos reales Guía Azul: dos diferentes maneras de afrontar una hernia discal

Hoy os vamos a presentar a Carlos, un hombre de mediana edad (43 años), deportista de toda la vida, aficionado al tenis, al running y al pádel, profesional liberal con muy poco tiempo libre, padre de dos hijos ya adolescentes y que sufre una hernia discal. Carlos tenía un seguro médico convencional, sin cobertura de […]

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Consejos para practicar deporte en verano

¿Eres deportista y te cuesta seguir el ritmo en verano debido a las altas temperaturas y la pérdida de la rutina? Aquí te damos unos consejos para que no dejes de practicar deporte de manera regular: 1. Utilizar ropa ligera y transpirable Colores claros, un poco holgada y fabricada con fibras naturales (p.ej.algodón). 2. Ingerir […]

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Habitos alimenticios saludables para el verano

No importa en qué etapa de la vida te encuentres, no se puede negar que la temporada de verano indica el modo de vacaciones, los días de descanso y más barbacoas de las que puedes contar. Si bien es importante “tomarse un descanso” durante el verano, también hay grandes ventajas de seguir con sus rutinas. […]

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Yellow Day: Aprovecha el día más feliz del año

El día más feliz del año se llama Yellow Day Los psicólogos consideran al 20 de Junio, hoy, como el día más feliz del año. Los factores que han llevado a que esto sea así son varios: Las temperaturas agradables y cálidas que se dan por estas fechas La proximidad a las vacaciones La paga […]

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Un mes para reivindicar: MAYO

Como viene siendo habitual, este mes no se iba a quedar atrás en nuestra suma a causas que importan. El mes de Mayo ha sido especialmente prolífico en cuanto a días señalados en el calendario que se usan para visibilizar problemas relacionados con temas de salud, actualidad o causas sociales. Desde la Guía Azul de […]

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Alergias y primavera: todo lo que debes saber

¿Tú también eres de los que no para de estornudar, lagrimear y sufrir cuando llega la primavera? No te preocupes, te vamos a dar ocho consejos para sobrellevar esta molesta época La primavera es la época del año en la que más se llenan las consultas de alergólogos pero, ¿sabemos qué factores influyen en este […]

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Hipertensión arterial, ¿qué es y cómo afecta a nuestro corazón?

Cada 17 de mayo se celebra el #DiaMundialDeLaHipertensiónArterial con el motivo de concienciar a la población mundial de la importancia de mantener una presión arterial saludable La celebración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial es necesario ya que cada vez son más las personas, y desde edades más tempranas, que son diagnositacadas con hipertensión […]

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Un mes para reivindicar: ABRIL

Con el mes de abril ya concluido, hacemos repaso de los días más destacados del calendario y os traemos un mes más nuestros diseños, especialmente creados, para mostraros el lado más humano y comprometido de nuestra empresa respecto a los problemas existentes en muchas partes del mundo. Este mes de abril han sido muchas las […]

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