Regala experiencias inolvidables por San Valentín con GOLDEN MOMENTS. La web donde encontrarás vivencias únicas con un sensacional descuento… por ser de la NUEVA GUÍA AZUL

Golden Moments fue fundada en 1999 por dos hermanos gemelos Paul y Steve Cheatle, ambos amantes de la adrenalina, la energía y la aventura. Golden Moments ha crecido mucho en los últimos años y hoy está presente en 17 países de todo el mundo y ofrece 7000 experiencias de regalos en más de 3000 sitios. Las experiencias que Golden Moments tiene en su cartera son muchas y de diferente naturaleza, desde la más adrenalina hasta la más relajante.

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Oferta de Golden Momenta para clientes de SEGUSAN – Guía Azul:

La palabra clave que caracteriza a Golden Moments es «personalizar».

¿Dónde? En más de 17 países con 7000 experiencias de regalos en más de 3000 ubicaciones.

¿Qué? Lo que quieras … adrenalina, una pequeña aventura, pero también romance y relajación. Y no termina aquí … Conciertos y espectáculos, regalos, arte y cultura.

¿Con quién? Con quien quieras, experiencias individuales o de pareja, con familiares o amigos.

¡Para saber cuál será tu próxima experiencia como miembro de SEGUSAN – Guía Azul tienes un 10% de descuento en tus compras!

¿CÓMO HACERSE SOCIO DE GUÍA AZUL?

Te recordamos que ser socio de GUÍA AZUL es muy sencillo: entra en la web y rellena el formulario o bien llama al 950.27.69.00. Recuerda que el PRECIO ES INCREÍBLE: 2,5 euros al mes y, si tienes un seguro con Segusán Seguros, 1,25 euros al mes. ¡¡¡Y LOS TRES PRIMEROS MESES GRATIS!!!

Regala el mejor perfume por San Valentín con SEPHORA. Ahora con un reembolso único… por ser de la NUEVA GUÍA AZUL

¡Siempre a la última en belleza! Sephora es la cadena de perfumería más innovadora del mund, fundada en Francia en 1969 y la cual forma parte del grupo LVMH Moët Hennessy Louis Vuitton. Sephora propone un concepto único de un espacio dedicado a la belleza dentro del cual encontrarás una gran variedad de marcas: desde las marcas más innovadoras y deseadas a marcas más clásicas. ¿Te apuntas a descubrir su universo de belleza?

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Con Sephora, suma siempre a tu hucha…

  •  5% de reembolso.

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Regala un San Valentín fotográfico con HOFMANN, la web donde podrás editar tus imágenes y sorprender a tu pareja. Ahora con un magnífico reembolso… por ser de la NUEVA GUÍA AZUL

Hofmann transforma tus fotografías especiales en algo emocionante y único, sin importar el formato o producto en el que las imprimas. Desde Hofmann se han propuesto hacer que puedas mirar y tocar todos aquellos momentos de tu vida que desees. Mirar y tocar aquellos lugares que hayas visitado, las mejores comidas que hayas probado, los sitios y personas que te hacen feliz y los instantes que has capturado en tus fotografías.

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Guarda todos tus recuerdos en un álbum muy especial

  •  3% de reembolso en tu hucha para tu primera compra
  •  0,75% de reembolso en tu hucha para el resto de compras

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Sorprende en San Valentín con Rituals, la web donde encontrarás esencias para un relajante baño. Ahora con un sensacional descuento… por ser la NUEVA GUÍA AZUL

Rituals desvela estos momentos y nos recuerda que disfrutemos de los mismos. Tanto si se trata de disfrutar de un baño cálido y reconfortante como de crear una atmósfera hogareña con la rica esencia del incienso asiático, Rituals te permite encontrar la felicidad en los detalles más pequeños. Se han inspirado en la sabiduría y las tradiciones antiguas de las culturas asiáticas para crear una amplia colección de productos lujosos pero asequibles para el cuerpo y el hogar.

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Oferta de Rituals para clientes de SEGUSAN – Guía Azul

  •  20% de descuento en todos sus productos en tienda y en la web.

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Los cambios de temperatura pueden afectarnos, ¿sabes cómo?

El invierno va llegando a su fin y la primavera se deja ver a través de las horas de Sol y el aumento de la temperatura. Y es que, pese a que muchos son los aventureros que dejan los abrigos atrás, siempre nos viene bien una chaqueta, una bufada o necesitamos todavía mantener la ropa de invierno en nuestros armarios. Siempre se nos ha advertido del peligro que supone exponerse a estos cambios tan bruscos de temperatura, pero sobre todo la repercusión que puede tener en nosotros el cambio brusco de temperaturas.

Estos cambios dejan a nuestro organismo expuesto ante las enfermedades víricas o bacterianas por lo que es importante mantener una buena hidratación, alimentación y temperatura ambiente.

Desde Guía Azul queremos proponerte una serie de medidas que pueden ayudarte a prevenir un buen catarro:

  1. Evitar los cambios bruscos de temperatura.
  2. Prestar especial atención a la cabeza, cuello mano y pies. Intentado abrigarnos lo mejor posible.
  3. El quedarse encerrado en casa no ayudará. Por ello es conveniente salir en las horas centrales del día ya que las temperaturas son más elevadas.
  4. Lavarse las manos de manera continuada. Al estornudar evitar tocarnos los ojos o la boca, además se deben de utilizar pañuelos desechables.
  5. Comer alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras, manteniendo siempre una dieta equilibrada.
  6. Descansar tanto física como mentalmente siempre nos ayudará. Se recomienda dormir un mínimo de 6 horas y máximo de 8 además de disfrutar del tiempo de ocio y hacer las cosas que más nos gustan.

En definitiva, en Guía Azul de la Sanidad nos preocupamos cada día por tu bienestar y salud para que así puedas disfrutar, también, de las virtudes que ofrecen los cambios de estación.

Regala un San Valentín original con CURIOSITE, por ser de la NUEVA GUÍA AZUL

Curiosite es una tienda de regalos originales y gadgets, miles de ideas de regalo: gadgets, accesorios, juguetes electrónicos, peluches sorprendentes, objetos de diseño, productos japoneses y mucho más. Curiosite es una web bilingüe inglés / español.

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El regalo que buscas, en Curiosite

  •  Todos los regalos e ideas originales con un 8% de reembolso.

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Prepara un San Valentín personalizado con ENRIQUETA REGALO BONITO, por ser la NUEVA GUÍA AZUL

En Enriqueta crean cajas de regalo con las más originales y seductoras combinaciones de productos. La clave es personalizarlas con tu mensaje escrito a mano y que apunte directo al corazón.

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Oferta de Enriqueta Regala Bonito para clientes de SEGUSAN – Guía Azul

  •  Descuento del 11% en todos los productos de la web, ¡regalos para todos!
    •  Cumpleaños.
    •  Regalos, ropita y complementos para bebés.
    •  Regalos con productos gourmet.
    •  Regalos para hombres, mujeres y niños.
    •  Detalles para invitados, profesores, etc.
    •  Ocasiones especiales: Día de la Madre, San Valentín…

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En GUÍA AZUL DE LA SANIDAD te damos cinco consejos para mantener altas tus defensas

Debido a la situación sanitaria que estamos viviendo, es importante mantener altas nuestras defensas, todo ello teniendo en cuenta que nos encontramos en pleno estado de alarma por el coronavirus, por ello, mantener altas las defensas es fundamental para protegernos lo máximo posible de este virus o de cualquier otro.

En Guía Azul de la Sanidad te ofrecemos cinco consejos para que añadas a tu rutina y puedas fortalecer tu sistema inmunitario:

 

  1. Reducir el consumo de azúcar

Quedarnos en casa puede hacer que descuidemos nuestra alimentación y que, en lugar de elegir una fruta, decidamos que nos apetece más comer alguna opción que nos brinda la bollería industrial.

Para evitar esto, introducir alimentos ricos en fibra en la dieta, varias frutas y verduras, comer grasas buenas (aguacate, aceite de oliva) y limitar el consumo de azúcar que proviene de alimentos como el chocolate, los dulces, pasteles, etc., es fundamental para reducir las probabilidades de contraer infecciones.

  1. Aumentar el consumo de frutas y verduras

Para mantener altas las defensas resulta fundamental aumentar el consumo de frutas y verduras. “Muy pocas personas consumen suficientes frutas y hortalizas”. Esto provoca que privemos al organismo de vitaminas y minerales esenciales.

Por eso, conviene introducir tres piezas de fruta al día, por ejemplo, en el desayuno, media mañana y como postre tras la comida. No nos olvidemos de las dos raciones de verduras que pueden acompañar al almuerzo o la cena.

  1. Comer alimentos ricos en vitamina D

En estos momentos en los que nos encontramos confinados en nuestras viviendas, muchas personas no tienen la posibilidad de exponerse al sol al residir en pisos, algunos con ventanas pequeñas. Esto provoca que no reciban la vitamina D necesaria. Pero, esto se puede solucionar gracias a la alimentación.

Incluir salmón, atún, setas, huevos y sardinas en la dieta es una buena forma de obtener vitamina D. Como bien indican «el sistema inmunitario emplea la vitamina D para combatir los virus y bacterias que lo invaden». Además, Melio también advierten que el déficit de vitamina D «aumenta el riesgo de contraer enfermedades infecciosas respiratorias».

  1. Introducir en la dieta alimentos ricos en hierro, zinc, cobre y selenio

Algunas opciones son las carnes rojas magras (ternera, buey), arroz integral, ostras, legumbres (lentejas, garbanzos), hortalizas y mariscos. Con todo esto, podremos comenzar una dieta sana, equilibrada y que nos permita tener un sistema inmune más saludable.

En Guía Azul de la Sanidad cuidamos de ti y de tu familia ahora más que nunca.

Regala experiencia romántica por San Valentín con una SMARTBOX, por ser de la NUEVA GUÍA AZUL

Smartbox es un concepto de regalo único. La persona que recibe una Smartbox puede elegir una actividad entre un gran número de experiencias en torno a diferentes temáticas: Bienestar, Estancias, Gastronomía, Aventura, Estancias gastronómicas y las nuevas Smartbox Teens (experiencias para adolescentes).Smartbox es la nueva generación de bonos regalo ya que permite seleccionar la actividad, el destino y la fecha. Smartbox se presenta en una elegante caja regalo que incluye una guía con toda la información de cada una de las experiencias que se pueden elegir.

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REEMBOLSO HABITUAL: 6%  de reembolso para tu hucha por cada compra que hagas

DESCUENTO SAN VALENTÍN: 15% de descuento en la colección ExclusivoWeb*

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