Día: 9 enero 2020

¡¡5 pasos para volver a la rutina después de Navidad

El inicio de un nuevo año siempre es motivo de decisión, con tintes de certeza, seguridad y determinación, para poner en marcha propósitos y retos saludables, de bienestar, equilibrio y armonía, tanto en lo físico como en lo mental, útiles para la prevención de enfermedades. La copita de champán, el aperitivo, las salsas y esos […]

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