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Efectos de la cafeína en la salud

¿A quién no le gusta levantarse por las mañanas y tomarse un buen café? ¡Solo hace falta su característico olor para levantarse de buen humor por las mañanas! Solo, cortado, con leche… es sin duda un gran apoyo para enfrentar un largo y duro día. Pero, ¿conoces los efectos que puede tener sobre tu salud? […]

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Efectos de la depresión en la salud

La depresión puede llegar a ser una de las enfermedades mentales más peligrosas de la sociedad. Actúa en silencio y si las personas afectadas no se manifiestan es muy difícil de detectar. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), solamente en España hay más de 2 millones de casos. Hay que estar muy atentos […]

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