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7 hábitos para prevenir la listeriosis

Ya son aproximadamente 150 las personas que se han visto afectadas por la Listeriosis, una enfermedad que puede llegar a ser mortal y que recientemente se está asociando a una carne mechada que ha distribuido una empresa andaluza. Es cierto que este brote ha sido provocado por esa carne en concreto, pero no por ello […]

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¿Vas a viajar al extranjero? Aquí tienes información sobre seguros y vacunas que no debes ignorar

Llega el momento más esperado del año, el del descanso, el relax estival y, según en qué casos, el viaje. Si estás preparando un viaje al extranjero, especialmente fuera de la Unión Europea o el Espacio Económico Europeo, hay una serie de recomendaciones que no deberías ignorar, algunas de las cuales se refieren a los […]

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Protección solar: ¿Cada cuánto tiempo hay que echársela?… y otros detalles

El grado de protección que tiene una crema solar es importante, qué duda cabe. Y éste suele ser un factor que casi todo el mundo (temerarios al margen) suele tener en cuenta. Sin embargo, hay otras muchas preguntas en este ámbito que también es necesario tener en cuenta. Por ejemplo, ¿Sabemos cada cuánto hay que […]

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Si empiezas a percibir estos síntomas… ¡cuidado, es una intoxicación alimenticia!

El verano tiende a ser la época del año en la que jóvenes y no tan jóvenes adaptan su rutina diaria tendiendo al descontrol de las comidas. Los platos de cuchara disminuyen, por no decir que desaparecen, los horarios no se cumplen y la prioridad suele ser el placer por encima de la salud. Pero […]

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Menos productos procesados y más alimentos naturales

Cuando se te pasa por la cabeza empezar a comer sano y cuidar tu alimentación lo más lógico es consultar a un experto en nutrición o investigar bien a fondo para hacerlo de forma saludable, pero todos sabemos que alguna vez hemos pecado de arrogantes asumiendo que realmente conocemos lo que nos puede ayudar o […]

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Como combatir la resistencia antimicrobiana

Entre todos los temas de salud preocupantes a nivel global hay uno que se está extendiendo cada vez más en la sociedad, la resistencia antimicrobiana. El mal uso de los antibióticos está provocando que a muchas personas ya no les hagan efecto o que no reaccionen como debería al consumo de estos medicamentos. La OMS […]

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Los alimentos más saludables del verano

Aunque a veces no nos demos cuenta, nuestro entorno sufre cambios constantemente y nuestro organismo los percibe. Un día el ambiente es más seco, otro más húmedo, subidas y bajadas de temperatura… y así con infinidad de cosas que escapan a nuestro control. Pero, aunque no puedes controlar los factores externos, siempre tienes la opción […]

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Como evitar la típica otitis del verano

Cuando se presenta este calor no hay nada como aprovechar los ratos libres para ir a tomar el sol y darse un chapuzón, aunque si no eres muy fan de los baños veraniegos, irte a una cafetería o a un centro comercial para disfrutar de su aire acondicionado… tampoco es mal plan. Pero lo malo […]

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Remedios caseros para las quemaduras del sol

En estos meses de verano, vayas a la playa o no, vas a estar expuesto a las altas temperaturas y la piel a los rayos del sol. Aunque sabemos que estáis muy atentos a nuestros consejos y qué vais a echaros crema repetidas veces y de la forma adecuada, pero por si hay algún despistado […]

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5 consejos para evitar los golpes de calor este verano

El verano es una de las mejores épocas del año para la mayoría de la gente. Llega el buen tiempo, las vacaciones, la playa, la piscina, los días más largos… ¡suena divertido! Pero no todo es risa y diversión, ya que el buen tiempo también puede traer consecuencias negativas para los que no se cuiden […]

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