Blog

Dia Mundial del Ictus

Día Mundial del Ictus. El estrés, el peor aliado

  El estrés aumenta las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, como infartos al corazón, e ictus En el Día Mundial del Ictus, desde Guía Azul de la Sanidad queremos recordar la importancia de sufrir estrés como factor de riesgo a la hora de sufrir un ictus u otros tipos de enfermedades del corazón, y lo hacemos mediante un […]

Leer más
Legalizacion de Cannabis Terapeutico

El cannabis y su uso terapéutico siguen a debate en España

  En España el único medicamento derivado del cannabis que es legal actualmente es Sativex, una mezcla de dos compuestos de la sustancia -THC y cannabidiol – que se aprobó en 2010 y está indicado en pacientes con esclerosis múltiple El cannabis se ha postulado en estos últimos meses como uno de los temas de actualidad […]

Leer más
Salud y bienestar

¿Sabes cuánta agua debes beber al día? ¿De qué depende?

  La cantidad de agua que debemos consumir varía en función de la edad y del sexo. Aunque no son las únicas pautas que determinan la cantidad de agua a beber diariamente, también es cierto que existen unas cantidades mínimas a beber por todas las personas para mantener cierto nivel de salud Una de las […]

Leer más
AECC

Este 19 de octubre es el Día Internacional del Cáncer de Mama

  El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. En España se diagnostican alrededor de 32.825 nuevos cánceres de mama al año, según datos de 2018 Hoy, viernes 19 de octubre, es el Día Internacional del Cáncer de Mama, un día para recordar una enfermedad que puede afectar o afecta a gran […]

Leer más
Metodos preventivos para el resfriado

La verdadera efectividad de los remedios rápidos para el clásico resfriado

¿Sabías que una persona adulta tiene de media entre dos y cuatro catarros al año? Esto está demostrado científicamente, aunque como decimos es referido a los adultos, ya que en los niños esto se multiplica y son entre seis y ocho al año. Estas son simplemente estadísticas medias o aproximadas, ya que coger una infección […]

Leer más
Polucion por tareas del hogar

¿Sabes que la aspiradora puede dejar tu casa más contaminada que la calle? Un problema para la salud

  Un estudio de la Universidad de Utah realizado mediante medidores de la calidad del aire a través del WiFi determinó que la aspiradora expulsaba más contaminantes que lo que había en una vivienda estadounidense La aspiradora es un elemento de limpieza común en los hogares que siempre se ha considerado que purifica la vivienda pero, […]

Leer más
comida saludable para el deporte

Los calambres musculares, vitaminas para evitarlos

  El calambre o espasmo muscular es una contracción involuntaria, dolorosa, que dura poco tiempo y puede provocar que los músculos implicados se pongan excesivamente rígidos. Las causas que originan un calambre pueden ir desde la fatiga muscular, alteraciones metabólicas o deshidratación, hasta alteraciones nerviosas o vasculares. Generalmente, los músculos afectados por este tipo de […]

Leer más
Cigarrillo electronico Anti tabaco

¿Son realmente efectivos los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar?

  Los ecigs, o cigarrillos electrónicos, pueden ser menos dañinos que el tabaco tradicional por no contener tabaco y evitar el efecto de combustión, pero ello no significa que realmente sean una forma de salir del tabaquismo   El número de personas fumadoras en nuestro país sigue siendo bastante elevado en la actualidad a pesar […]

Leer más
Seguro de vida

El testamento vital. Motivos y razones para asegurar nuestras intenciones

  Quizás no es el documento que más guste redactar y/o firmar, ya que en él estamos hablando de lo que va a ocurrir después de una situación grave en la que nuestro cuerpo quede biológicamente muy dañado o nuestro fallecimiento, algo que no queremos que llegue como es lógico, y además, donde tenemos que […]

Leer más
Prurito

Cuando te pique no te rasques, no sirve de nada

  El picor puede ser una forma que tiene nuestro cuerpo de alertar sobre la incidencia de alguna bacteria o sustancia inadecuada, o, también, un indicador del estrés que sufrimos El prurito, que es como se denomina la reacción del picor en medicina, puede ser generalizado o en zonas concretas, y puede deberse a múltiples […]

Leer más