Día: 7 noviembre, 2018

dieta sin carbohidratos

La famosa dieta cetogénica no es recomendable a largo plazo

  Existen actualmente bastantes tipos de dietas y planes de alimentación pensados en conseguir diferentes resultados. Uno de los que más están de moda es la dieta cetogénica, que consiste en reducir al máximo el consumo de carbohidratos eliminando principalmente los alimentos que producen glucosa. El objetivo de esta dieta es que nuestro organismo cambie […]

Leer más